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题名:
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情绪的力量 / (美)利兹·福斯利恩(Liz Fosslien), 莫莉·韦斯特·达菲(Mollie West Duffy)著 , 符李桃译 |
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ISBN:
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978-7-5217-0900-1 价格： CNY59.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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296页 图 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中信出版社 出版日期： 2020 |
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内容提要:
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职场中充满了各种各样的情绪,情绪的变化会影响职场关系,也会影响个人的积极性、健康状况、沟通交流、决策工作等。但大部分人并没有重视这些情绪。想要在职场中取得真正的成就不仅需要理性应对情绪,还要善用情绪的力量。两位作者基于真实的职场经历,从健康、动力、决策、团队、沟通、文化和领导力7个方面分别提出了适用于现代职场的情绪应对新规:工作热情要降温。增加自主权,学会激励自己。关注自己的情绪,抛开与决策不相关的情绪。重视团队的心理安全。 检查沟通中的情绪因素,情绪问题不要情绪化处理。绪可以传染,营造情绪文化从个人开始。有选择地展示脆弱。打破你对情绪的传统偏见,掌握应对情绪的方法与时机:允许自己拥有负面情绪,这样才能更好地应对压力。直面自己的嫉妒情绪,可以了解自己的动力源泉在哪里。接受自己的焦虑情绪,可以将其转化为高昂的斗志并获得更大的成功。 |
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主题词:
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情绪 自我控制 |
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中图分类法:
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B842.6 版次： 5 |
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其它题名:
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现代职场情绪应对指南 |
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主要责任者:
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福斯利恩 著 |
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主要责任者:
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达菲 著 |
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次要责任者:
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符李桃 译 |