|
题名:
|
肩部损伤预防与康复训练 / (美)卡尔·克诺夫(Karl Knopf)著 , (美)奥斯汀·福博德(Austin Forbord)摄影 |
|
ISBN:
|
978-7-115-48731-5 价格： CNY49.80 |
|
语种:
|
chi |
|
载体形态:
|
156页 图 24cm |
|
出版发行:
|
出版地： 北京 出版社： 人民邮电出版社 出版日期： 2018 |
|
内容提要:
|
本书首先讲解了肩关节的解剖学结构,并介绍了常见肩部损伤的症状、常见病因、诊断及治疗方法。本书通过400余幅真人示范图,分步骤详解了100个动作练习的训练目标、起始姿势、执行步骤和动作要点。不论是久坐办公室的办公族,还是运动及健身爱好者,都可通过本书强化肩部功能,有效预防损伤、缓解疼痛、促进安全康复。 |
|
主题词:
|
肩关节 运动性疾病 |
|
主题词:
|
肩关节 运动性疾病 |
|
中图分类法:
|
R684 版次： 5 |
|
主要责任者:
|
克诺夫 著 |
|
次要责任者:
|
福博德 摄影 |
|
次要责任者:
|
李汶璟 译 |