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题名:
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改了吧,坏情绪 / 文捷著 , |
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ISBN:
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978-7-5113-7944-3 价格： CNY39.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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259页 23cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中国华侨出版社 出版日期： 2019 |
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内容提要:
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本书根据心态决定情绪的思想观点,分为三大篇,运用大量的实例阐释和证实了情绪对一个人的身体、心理、工作、人际等生活中的一切所造成的巨大影响,并提出了许多有效的调控和管理自我情绪的方法和方式,形成一套行之有效的“情绪掌控法”,从而帮助读者在生活中保持好情绪,在人生中拥有好心态。远离“情绪病”,做情绪的主人。 |
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主题词:
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情绪 自我控制 |
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中图分类法:
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B842.6 版次： 5 |
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主要责任者:
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文捷 著 |