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题名:
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当时稳住就好了 dang shi wen zhu jiu hao le / (美)伯克(R.W. Burke)著 , 刘安琪译 |
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ISBN:
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978-7-5576-8722-9 价格： CNY56.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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237页 21cm |
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出版发行:
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出版地： 天津 出版社： 天津科学技术出版社 出版日期： 2021 |
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内容提要:
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本书作者伯克为专业情绪教练，在书中不仅深度分析了产生情绪冲突的原因，还提出了解决情绪冲突的5个步骤，引导读者确定自己的情绪模式，找回自我情绪的主导权，重新定位自我价值，评估自我与他人价值观的差异，从而塑造双赢的情绪稳定模式。 |
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主题词:
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情绪 自我控制 |
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中图分类法:
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B842.6 版次： 5 |
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其它题名:
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掌控情绪“五步法”，一起戒掉坏情绪 |
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主要责任者:
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伯克 bo ke 著 |
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次要责任者:
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刘安琪 liu an qi 译 |
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附注:
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时代华语国际 |