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题名:
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我值得拥有美好
wo zhi de yong you mei hao
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周小宽著
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ISBN:
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978-7-5404-9818-4
价格：
CNY48.00
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语种:
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chi
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载体形态:
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290页
21cm
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出版发行:
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出版地：
长沙
出版社：
湖南文艺出版社
出版日期：
2021
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内容提要:
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本书内容包括：拒绝自我折磨，快速走出负面情绪；学会拒绝，守护自己的心理边界；接纳真实自我，调整内心期待；做个觉察者，创造真正享受的亲密关系；高能量地活出淡定和喜悦。
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主题词:
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情绪
自我控制
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中图分类法:
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B842.6
版次：
5
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主要责任者:
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周小宽
zhou xiao kuan
著
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