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题名:
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科学化解内心的焦虑 ke xue hua jie nei xin de jiao lu^ / 柳毅著 , |
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ISBN:
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978-7-218-14437-5 价格： CNY36.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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178页 24cm |
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出版发行:
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出版地： 广州 出版社： 广东人民出版社 出版日期： 2021 |
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内容提要:
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本书从领导干部焦虑心理的内涵解说入手，科学解读了领导干部焦虑心理现状，从人格特征、认知偏差、自身能力发展、存在本身和社会环境五个角度解读焦虑心理的诱发因素，并着重分析了焦虑心理对领导效能的影响。在实践操作部分，系统阐述了如何调整对焦虑的认知，详细介绍了放松、系统脱敏、断舍离、运动、内观和正念等领导干部焦虑应对方式。 |
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主题词:
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领导人员 焦虑 |
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中图分类法:
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B842.6 版次： 5 |
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主要责任者:
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柳毅 liu yi 著 |