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题名:
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图解时尚妈妈美体瑜伽 tu jie shi shang ma ma mei ti yu jia / 段翠翠编著 , |
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ISBN:
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978-7-5576-7546-2 价格： CNY38.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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241页 24cm |
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出版发行:
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出版地： 天津 出版社： 天津科学技术出版社 出版日期： 2020 |
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内容提要:
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本书共分7章，介绍了孕妈妈练习瑜伽的基本常识，如瑜伽的作用、道具、练习要领及注意事项等，以及好“孕”准备期、好“孕”早期、好“孕”中期、好“孕”后期、产后恢复期5个阶段的瑜伽练习法。书中将每种体位法均配上了图片动作展示并给予分解讲述；还针对稍有难度的动作，辅有“教练提示”小贴士。 |
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主题词:
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孕妇 瑜伽 |
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主题词:
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产妇 瑜伽 |
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中图分类法:
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R793.51 版次： 5 |
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主要责任者:
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段翠翠 duan cui cui 编著 |