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题名:
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硬核大脑 ying he da nao / (美)丹尼尔·G. 亚蒙(Daniel G. Amen)著 , |
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ISBN:
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978-7-5153-6048-5 价格： CNY59.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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285页 图 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中国青年出版社 出版日期： 2020 |
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内容提要:
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本书作者以基本的脑科学知识为基础，阐述了我们在每天的日常中有哪些事情会伤害大脑（缺乏运动和睡眠、负面思考、长期的压力、有害的环境、荷尔蒙失调），哪些事情可以提升脑力（学习新事物、维持有益的关系、有人生目的、做协调性运动、健康饮食），并说明通过改变习惯如何优化大脑。 |
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主题词:
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学习心理学 |
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中图分类法:
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G442 版次： 5 |
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其它题名:
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如何轻松地成为学习高手 |
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主要责任者:
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亚蒙 ya meng 著 |
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次要责任者:
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张卓敏 zhang zhuo min 译 |
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次要责任者:
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彭相珍 peng xiang zhen 译 |
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责任者附注:
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译者取自版权页 |