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题名:
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徒手健身运动 tu shou jian shen yun dong / 王世涛，刘洋编著 , |
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ISBN:
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978-7-5581-9519-8 价格： CNY36.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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122页 彩图，彩照 23cm |
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出版发行:
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出版地： 长春 出版社： 吉林出版集团股份有限公司 出版日期： 2020 |
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内容提要:
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本书介绍了徒手健身运动的起源与发展、场地和装备、运动保护、基本技术、有氧操、军体拳等，通过图解、示范和教授健身运动的每个动作规范、基本技术要领。可使学员轻松掌握健身运动的基本知识和技巧。徒手健身运动是根据人体的生理功能和解剖特点，针对个人体质和体型的不同情况，根据科学原理进行的系统的身体锻炼方法。 |
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主题词:
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健身运动 基本知识 |
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中图分类法:
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G883 版次： 5 |
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主要责任者:
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王世涛 wang shi tao 编著 |
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主要责任者:
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刘洋 liu yang 编著 |