|
题名:
|
让你的肥胖自愈 rang ni de fei pang zi yu / 刘松景著 , |
|
ISBN:
|
978-7-5369-7265-0 价格： CNY49.80 |
|
语种:
|
chi |
|
载体形态:
|
192页 彩图 24cm |
|
出版发行:
|
出版地： 西安 出版社： 陕西科学技术出版社 出版日期： 2018 |
|
内容提要:
|
本书内容：传统减肥方式多是以节食、绝食等饿自己的手段来进行，事实上，减肥不是挨饿，靠节食减肥不仅不科学，也不健康，通过节食减去的体重通常会反弹，一旦恢复正常饮食，体重又会增长如初。基于此，我们提出了“吃饱了再减肥”的健康减肥理念，是在确保人体营养供应和营养均衡的前提下，激活人体内部的减肥程序，让身体自己瘦，同时做到不反弹。 |
|
主题词:
|
减肥 食物疗法 |
|
中图分类法:
|
R247.1 版次： 5 |
|
其它题名:
|
吃饱了再减肥 |
|
主要责任者:
|
刘松景 liu song jing 著 |