|
题名:
|
动中求稳 dong zhong qiu wen / (美)西莱斯特·佩雷拉，(美)阿德利·布里奇斯著 , 朱梦麟，吴程翰译 |
|
ISBN:
|
978-7-5714-2954-6 价格： CNY98.00 |
|
语种:
|
chi |
|
载体形态:
|
212页 彩图，彩照 26cm |
|
出版发行:
|
出版地： 北京 出版社： 北京科学技术出版社 出版日期： 2023 |
|
内容提要:
|
本书重新定义了如何管理关节过度活动，并通过实用性指导来帮助读者接纳过度灵活的身体，使其更为舒适。书中强调了稳定性、正确的姿势和健康生活方式的重要性。 |
|
主题词:
|
全面身体训练 |
|
中图分类法:
|
G808.14 版次： 5 |
|
其它题名:
|
预防运动损伤，平衡灵活性和稳定性 |
|
主要责任者:
|
佩雷拉 pei lei la 著 |
|
主要责任者:
|
布里奇斯 bu li qi si 著 |
|
次要责任者:
|
朱梦麟 zhu meng lin 译 |
|
次要责任者:
|
吴程翰 wu cheng han 译 |