|
题名:
|
停止精神内耗
ting zhi jing shen nei hao
/
刘青竹编著
,
|
|
ISBN:
|
978-7-5472-9945-6
价格：
CNY59.00
|
|
语种:
|
chi
|
|
载体形态:
|
216页
23cm
|
|
出版发行:
|
出版地：
长春
出版社：
吉林文史出版社
出版日期：
2023
|
|
内容提要:
|
本书内容包括：来自原始社会的生存信号、获得化解焦虑情绪的简单方法、完美主义者只活在别人眼里、找到正确评价自己的方法、勇敢克服社会恐惧等。
|
|
主题词:
|
心理调节
|
|
中图分类法:
|
B842.6-49
版次：
5
|
|
其它题名:
|
告别内心的焦虑
|
|
主要责任者:
|
刘青竹
liu qing zhu
编著
|